Phục hồi là hành trình không đo bằng tốc độ, mà bằng sự bền bỉ. Mỗi ngày bạn tiến lên một chút, cơ thể lại hiểu bạn thêm một chút. Có lúc chậm lại, có lúc mệt mỏi, nhưng điều quan trọng là bạn không dừng bước. Hồi phục không phải quay về như cũ, mà trở thành một phiên bản mạnh mẽ và hiểu cơ thể hơn. Hãy tin vào tiến trình, tin vào từng chuyển động nhỏ. Mỗi nỗ lực hôm nay là nền tảng cho sức khỏe ngày mai
