Chấn thương thể thao

Cần làm gì khi gặp phải chấn thương thể thao?

Cần làm gì khi gặp phải chấn thương thể thao?

Chấn thương thể thao xảy ra trong quá trình tập luyện hoặc chơi thể thao, nó là các tổn thương đến hệ thống xương, khớp, cơ bắp, các mô sụn và dây chằng liên quan. Quá trình chấn thương này có thể xảy ra ngay tức khắc hoặc tích lũy dần theo thời gian nếu như người chơi thể thao không điều trị kịp …

Tại sao nên chọn phương pháp phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao?

Tại sao nên chọn phương pháp phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao?

'Hầu như bộ phận nào trên cơ thể cũng đều có nguy cơ gặp phải chấn thương trong quá trình tập luyện hoặc chơi thể thao bao gồm cơ, xương, khớp và dây chằng. Vì vậy, phục hồi chức năng sẽ giúp hạn chế mức độ tổn thương hoặc đảo ngược tình trạng suy giảm hoặc mất khả năng vận động sau chấn thương thể …

Các loại chấn thương thể thao mà bạn thường xuyên gặp phải.

Các loại chấn thương thể thao mà bạn thường xuyên gặp phải.

Vận động thể thao rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu tập luyện không đúng cách sẽ gây ra những chấn thương thể thao cho cơ thể, ảnh hưởng tới sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn thấy rõ hơn 7 kiểu chấn thương thường gặp khi tập luyện thể thao. 1. Nguyên nhân chấn thương Các chấn thương trong thể …